terça-feira, 25 de junho de 2013

Estímulos sexuais: 30 dicas para apimentar a relação

Experimente uma por dia para um mês diferente e muito apaixonado.


Finalmente... ideias românticas! Por vezes, quando se está numa relação, acabamos por nos esquecer de a alimentar todos os dias. Presos às surpresas e presentes para os dias mais especiais, negligenciamos o dia-a-dia. Para não cair na rotina e de forma a animar a sua relação, sugerimos-lhe 30 dicas que vão deixar o seu marido ainda mais apaixonado. Siga as nossas dicas e experimente uma surpresa por dia, durante um mês. Garantimos-lhe um mês diferente e muito apaixonado. 
1 - Deixe um bilhetinho querido no bolso do casaco. De certo que verá o bilhete mal ponha a mão no bolso e a surpresa será muito simpática.
2 - Se quiser fazer um jantar diferente, organize um jantar temático. Decore a sua sala, faça uma refeição e vista-se dentro do tema e claro... coloque música ambiente para animar ainda mais o serão.
3 - A famosa troca de papéis é um presente agridoce! Mas ele não precisa de saber. Todas sabemos que o papel da mulher é o mais exigente, mas quem sabe passar pela experiência de executar as tarefas inversas durante um dia não fará com que ambos valorizem mais o trabalho de cada um?
4 - SMS quentes. Envie-lhe mensagens escritas e de imagem com alguma malícia, propondo um final de dia mais divertido com promessas e imagens sugestivas. Tenho a certeza que o seu marido chegará a casa com outra motivação.
5 - Uma ideia que vai agradar o seu marido é a famosa caixa de surpresas. Junte todas as pequenas coisinhas que ele mais gosta. Desde chocolates e bolachinhas, a um ou dois presentes que ele precise, um cd da banda preferida, a revista que mais gosta de ler, um bilhete para um jogo da sua equipa de futebol e claro uma fotografia dos dois. Dê largas à sua imaginação. É um presente que demonstra conhecê-lo melhor que ninguém e é muito fácil!
6 - Se ainda não tiver casado ou não viver com o seu namorado, pode sempre personalizar uma fronha de almofada. Em qualquer shopping, poderá encontrar lojas que estampam imagens em tecidos. Escolha uma fotografia ou uma frase com significado e ofereça-lhe. Assim terá a certeza, que a última pessoa em quem ele pensará antes dormir, será em si.
7 - Uma surpresa em gulosa é de facto um telegrama de chocolate. Procure na internet, já muitas pastelarias fazem este miminho para casais. Pode encomendar chocolates em forma de letras, de modo que formem a palavra ou frase que pretende. Se não quer gastar dinheiro e o seu forte for a culinária, pode fazê-lo em casa. Pode até fazer cupcakes e personalizá-los com uma letra em cada um. É amoroso e não se esqueça que muitas vezes é pela barriga que se conquistam os homens.
8 - Uma caixinha com trinta bilhetinhos, cada um com uma frase em que o seu marido vá lendo um por dia é uma ideia fácil e muito querida, que vai deixá-lo super feliz todas as manhãs. 
9 - Mais típico das mulheres mas que os homens também gostam de recordar é fazer um álbum dos melhores momentos do casal. Compile todas as fotografias mais simbólicas e das ocasiões mais importantes da sua relação. Escreva pequenos comentários como legenda em cada fotografia. Pode até organizar o álbum em forma cronológica, contando a vossa história.
10 - Surpreenda-o com um vídeo seu no telemóvel do seu marido. Em casa, sem ele se aperceber, grave um vídeo amoroso no telemóvel. No dia seguinte, quando ele estiver a trabalhar, mande-lhe uma mensagem para que vá ver os filmes no seu telefone. De certo que ficará completamente surpreendido e com saudades de estar consigo.
11 - Uma ideia que lhe dará um pouco mais de trabalho, mas valerá a pena é cobrir o carro dele com post its. Pense numa temática, palavras ou frases simbólicas, promessas ou convites, vale tudo... Se não for uma pessoa com muito tempo ou muito paciente já há empresas que tratam desta surpresa para si.
12 - Qualquer pessoa ouve música e é das melhores formas de nos lembrarmos das pessoas especiais para nós. Poderá compilar as músicas que ele mais gosta e adicionar todas as que são "vossas". Poderá finalizar fazendo uma capa para o cd com uma fotografia vossa. É muitíssimo fácil e será útil nos dias em que for apanhado no trânsito.
13 - Apesar de nós mulheres gostarmos de buquets de flores, fica mal oferecer a um homem. Por isso, pensámos em ser originais e montarmos um buquett diferente. Pegue em pauzinhos e na ponta coloque doces, chocolates, marshmallows, leite condensado caramelizado, frutas com chocolate enfim tudo o que ele mais gostar. Junte todos os pauzinhos e ofereça-lhe. Quer seja guloso ou não, tenho a certeza que irá adorar.
14 - Num fim de semana, poderá preparar o típico pequeno almoço na cama. Não há nada melhor do que acordar com uma bandeja com tudo o que mais gostamos. Apesar de ter de acordar um pouco mais cedo, dará os bons dias ideias ao seu marido e valerá a pena a surpresa, até porque também irá usufruir da mesma.
15 - Não é uma ideia nova e de certo já o fez, mas resulta sempre e é um bom momento para ambos. Faça um jantar especial à luz das velas. O ambiente será de certo muito romântico, principalmente se acompanhar com uma música calma. Poderão partilhar o vosso dia e conversar de uma forma mais acolhedora e simpática.
16 - Adolescente mas muito sexy, é o desejo de bom dia no espelho. Pode usar o vapor do banho para deixar uma declaração no espelho, ou então use um baton para escrever.
17 - Compre o livro do Kamasutra sem ele saber e numa noite ofereça-o. Abram uma página à sorte e façam o que lá estiver escrito. De certo irá apimentar a sua relação.
18 - Pode também optar por apimentar a sua relação com uma ideia mais erótica. Os dados sexys são um brinquedo divertido que poderá usar com o seu marido e com certeza, serão muito bem vindos.
19 - Depois de um dia duro de trabalho, uma massagem é muitas vezes a melhor coisa do mundo. Tenha a iniciativa e massage-o com óleos e cremes perfumados. Poderá também acender umas velas e criar um ambiente mais relaxante e sexy.
20 - Um bom programa para um final de tarde romântico é um lanche num jardim com uma garrafa de vinho, queijo e pão. Só os dois terão tempo para apreciarem o momento e a companhia um do outro.
21 - Peque no seu carro e arranque para a praia. Quer seja inverno ou verão, aproveite um dia de sol para ir ver o mar e apreciar a vista. 
22 - Se é uma romântica, poderá fazer uma faixa declarando o seu amor. Coloque-a em frente de sua casa ou em um lugar por onde ele passe e veja. É uma mensagem querida e demonstra que não tem vergonha de expor os seus sentimentos em público. 
23 - Surpreenda seu namorado vendando-lhe os olhos dele e levando-o para um hotel. Alugue um quarto por uma noite e faça-lhe uma surpresa que ele nunca esperaria. Arranje-se um pouco mais do que o habitual e vá jantar fora. Aproveite uma noite fora do normal e que irão recordar. É uma inicitiva gira que não lhe sairá muito cara. 
24 - Aprecie as luzes da cidade e uma vista maravilhosa, num passeio de barco à noite. Leve uma taça de champanhe e disfrute do passeio com o seu marido.
25 - Faça um caminho com pétalas de rosas até ao quarto e peça-lhe para o seguir para ver onde este vai dar. Deixe um presente no final do caminho.
26 - Para além de poder pôr post-it’s no carro, pode também deixá-los espalhados por toda a casa, com pequenas frases a elogiarem o seu marido e a declararem o seu amor.
27 - Uma saída à noite, só os dois será uma forma de se divertirem juntos e desanuviarem da semana de trabalho. Leve-o a um bar de karaoke e cantem músicas juntos. Será um momento divertido de que se vai lembrar durante uns bons tempos!
28 - Prepare um fondue de chocolate com morangos e deliciem-se com esta óptima sobremesa.
29 - Escreva um poema sobre ele. Se não tiver jeito para a escrita, escreva-o na brincadeira e com piadas. Acompanhe com uma música e cante-o para ele. Dedique-lhe a música!
30 - Faça uma lista com tudo aquilo que adora nele e mostre-lhe. É uma forma simpática de mostrar o seu apreço por ele. 
Fonte: http://mulher.sapo.pt/amor-e-sexo/estimulos/artigo/30-dicas-para-apimentar-a-relacao/?page=all
Maca 100 cápsulas
A Maca é excelente para dar energia, força e resistência. É uma planta extremamente rica em minerais, vitaminas e proteínas, contendo muitos dos aminoácidos essenciais, sendo particularmente rica em cálcio e magnésio, dois dos minerais mais deficitários na nossa dieta moderna. Devido aos seus níveis elevados de cálcio, é muitas vezes utilizada para tratar a osteoporose e problemas relacionados com a densidade óssea. É muito popular entre homens e mulheres pela sua capacidade de equilibrar o balanço hormonal e diminuir os níveis de colesterol.
Composição:
Maca (Lepidium meyenii) (raiz), Gelatina (cápsula) e Estearato de magnésio (origem vegetal).
Modo de usar:
tomar 1 cápsula, 1 a 2 vezes por dia.


GUARANÁ (Paullinia cupana): Os índios Maués, da Amazônia, urtilizam o guaraná como um extraordinário estimulante, que dá energia física ao organismo. Deve-se ser usado com cautela, pois contém muita cafeína. Indicado em casos de cansaço, esgotamento físico e mental e como tônico sexual. http://www.shalomnature.com/#!chas-e-plantas/c8hd


quarta-feira, 19 de junho de 2013

Com a chegada do verão, hidrate-se com os benefícios da água de coco

Água de coco verde



Ela pode ser empregada como diurético, por ser inofensiva e rica em sais de Potássio, está indicada nos casos de diarréia, vômitos ou mesmo desidratação.
A água de côco é excelente tratamento nos casos de pressão alta, problemas cardíacos, cãimbras, fraqueza muscular, dores de cabeça e mal-estar.
A redução do colesterol acontece devido ao óleo de côco, que possui efeito de reduzir a capa lipídica devido ao ácido lauríco, reduzindo o risco de entupimento das artérias.
Devido ao seu conteúdo em sais de Potássio e Sódio, o côco também é um alimento adequado para a arteriosclerose, para os nervos, cérebro e pulmões, além de ser um bom alimento para os diabéticos.
Saiba mais, visite nosso site:


terça-feira, 11 de junho de 2013

 


 A sua designação em Latim é Thymus vulgaris.
 É um arbusto nativo da Europa Meridional, sendo cultivado em todo o mundo.
O mais antigo registo de uso medicinal do Tomilho é pelos Romanos, que o usaram como um remédio para a tosse e digestões difíceis.

Pertence à família das Lamiáceas (Labiadas), sendo utilizado o óleo essencial e as partes aéreas floridas. Estes são constituídos por óleo essencial (predomínio do timol e carvacrol), flavonóides derivados do apigenol e luteolol, ácidos fenólicos (cafeico e rosmarínico), taninos e saponósidos.

As ações do Tomilho são muitas e complexas, sendo o óleo volátil responsável pela mais importante função fisiológica respeitante às condições respiratórias. Os seus constituintes têm propriedades demulcentes, expectorantes e de desinfectantes moderados. O Tomilho quando administrado internamente concentra-se exactamente no lugar onde é mais eficaz. Como dilui o muco, torna mais fácil a sua remoção do tracto respiratório. As propriedades expectorantes e anti-sépticas do tomilho tornam-no eficaz no tratamento de bronquites e afeções catarrais.

Em Fitoterapia, são utilizadas as partes aéreas. Tem propriedades anti-sépticas, tónicas, antiespasmódicas, expectorantes e vermífugas.

Em infusão, é usado no combate a infecções de garganta e pulmonares, na asma e febre dos fenos e na eliminação de parasitas. Externamente, alivia picadas, dores reumáticas e infecções fúngicas.

Revigorante e tónico, é essencialmente usado como remédio respiratório.

É perfeito para usar em guisados e cozidos. Muito usado em pratos de carne, peixe, sopas e molhos.

Fonte: Dietmed e fotosantesedepois.

Para mais informações e dicas sobre saúde e bem-estar, goste da nossa página http://www.facebook.com/Shalom.Nature

sexta-feira, 7 de junho de 2013

10 BENEFÍCIOS DA CASTANHA-DO-BRASIL

lojanatural.com.pt
Castanha-do-Brasil 



Castanha-do-Brasil: Suas propriedades e benefícios

1- Combate ao envelhecimento celular.
2- Promove uma vida longa e saudável
3- Desintoxicar o organismo de metais pesados
4 - Pode elevar em 65% o teor de selênio no organismo
5 - Produto totalmente orgânico
6 - Evita o surgimento de doenças neurodegenerativas com a idade como o Alzheimer
7 - Melhora o funcionamento da Tireoide
8 - Ajuda a evitar a propagação do câncer além de diminuir a sua incidência.
9 - Melhora o sistema imunológico
10 - Reduz os níveis do colesterol ruim do sangue

É uma fruta típica do norte do Brasil e um dos principais produtos de exportação da Amazônia. Possui alto valor protéico e calórico além de ser rica em selênio, substância que reduz o risco de cânceres como o de pulmão e de próstata e combate os radicais livres, agindo contra o envelhecimento, fortalece o sistema imunológico, atua no equilíbrio da tireóide.

Ricas em gorduras mono e polinsaturadas, capazes de reduzir os níveis do colesterol ruim do sangue (LDL) e aumentar o bom colesterol (HDL), >as oleaginosas ajudam, por exemplo, a impedir o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e, de quebra, dão sensação de saciedade.
Mas, as oleaginosas são também altamente calóricas, por isso é preciso muito cuidado para não exagerar na quantidade ingerida. – levando em base a dieta desejada.

Ajuda a evitar a propagação do câncer além de diminuir a sua incidência.
Outros benefícios desta fruta vêm das suas propriedades preventivas na cardiomiopatia, doença do miocárdio associada com disfunção cardíaca.
Também melhora o sistema imunológico, equilibra a atuação dos hormônios da tireóide e é poderoso antioxidante.
A castanha-do-pará contém minerais considerados importantes para o organismo humano, entre eles o fósforo, o cálcio, o magnésio, o potássio, o zinco, o manganês e o cobre.

visite nosso site: www.shalomnature.com

terça-feira, 4 de junho de 2013

Receita de bolo de milho com fubarina

Bolo de milho fubarina

A Fubarina Granfino é produzida com 100% de milho e não contém corantes, aromatizantes ou conservantes. O processo de produção é minucioso em todas as etapas.

Primeiro, os grãos de milho são degerminados. Depois, são cuidadosamente submetidos aos processos de moagem, peneiração e laminação. Resultado: a melhor Fubarina do mercado. Segue abaixo uma receita fácil e rápida de fazer:

Bolo de Milho:
 Ingredientes:

  • 1 lata de milho c/ água
  • 1 lata de leite coco
  • 1 chávena de açúcar mascavado ou frutose
  • 1 chávena de óleo de Girassol bio
  • 2 chávenas de Fubarina (flocos de milho pré-cozido da marca Granfino)
  • 3 ovos
  • 2 Colheres de sopa de óleo de coco 
  • Colher de sopa de fermento em pó 
Modo de Preparo 
  • 1. Bata tudo no liquidificador. Coloque numa forma untada  e enfarinhada. Levar para assar em forno pré aquecido (180º) por aproximadamente 40 min ou até que espetando um palito saia limpo. 
2. Obsevações: Esta receita não é feita com fubá ,mas sim com Fubarina (flocos de milho) , da marca Granfino. 

  Para essa e outras receitas, visite-nos no:
Facebook Shalom


Árvore-do-chá

Árvore-do-chá

Uma planta antifúngica que ajuda a tratar o pé de atleta, onicomicoses e candidíase

A árvore-do-chá é uma das plantas medicinais mais populares e antigas entre os aborígenes australianos, país de onde é autóctone. No século XIII, era utilizada como antisséptico para tratamento de infeções cirúrgicas.

É utilizada em aromaterapia, ou seja, sob a forma de óleo essencial, cujo principal composto é o terpineno, com ação antibacteriana e antifúngica. Também contém limoneno, alfaterpineno e cineol. 

 Um estudo realizado na Universidade de Queensland, na Austrália, confirmou que, na eliminação dos piolhos, o óleo de árvore-do-chá com alfazema foi muito mais eficaz que os tratamentos com inseticidas químicos, como butóxido de piperonila e piretrinas. A aplicação tópica de um creme com 5% de árvore-do-chá é um tratamento eficaz para a acne vulgaris. Ao fim de 45 dias, o número total de comedões e a gravidade da acne foi três a cinco vezes menor nos pacientes tratados com árvore-do-chá relativamente aos pacientes do grupo placebo. Vários estudos realizados durante a década de 90 confirmaram a sua ação antibiótica e antifúngica no pé de atleta, na candidíase e na acne, onde é tão eficaz como o peróxido de benzoilo.

Principais propriedades


É usada no tratamento do pé de atleta, infeções fúngicas nas unhas e  verrugas. Para a acne, pode misturar-se com gel de aloé vera, pomada de calêndula ou  óleo de onagra e ser aplicada diretamente nos comedões. Também se utiliza no tratamento da caspa e piolhos com aplicações no couro cabeludo. Pode ser usada no tratamento da gengivite crónica, juntamente com o óleo essencial de cravinho-da-Índia, reduzindo o aparecimento de placa bacteriana.

Administração

Pode diluir-se em óleo de hipericão, por exemplo, ou num gel de aloé vera, que servem de veículo para a aplicação do óleo essencial da árvore-do-chá. Evite misturar com  água, exceto quando houver necessidade de bochechar. Neste caso, aplique 20 gotas em 100 ml de água morna. Diretamente na pele, aplique apenas em zonas afastadas dos olhos. Em aplicação externa, fazem-se lavagens para tratar a candidíase vaginal. Entra na composição de champôs para piolhos mas pode ser adicionada cinco gotas ao champô comum.

Fonte:  http://saude.sapo.pt/saude-medicina/medicina-natural/guia-plantas-suplementos/arvore-do-cha.html



Óleo Essencial de Melaleuca Australian Tea Tree - 10 ml


  • Micoses nas unhas
  • Afecções diversas da pele
  • Acne
  • Verrugas
  • Cortes fundos 
  • Inflamações diversas 

O Óleo Essencial de Melaleuca é usado desde há séculos pela população indígena Australiana, devido às suas notáveis propriedades anti-sépticas, antibióticas, bactericidas, fungicidas e anti-virais. O óleo de Melaleuca  é obtido por meio de folhas de Melaleuca Alternifolia destiladas a vapor.
O Óleo de Melaleuca ou Árvore do Chá é conhecido por ajudar no tratamento de problemas respiratórios, incluindo dores de garganta, tosse, asma, bronquite, entre outros, bem como no combate a vários tipos de vírus, sendo essencial no tratamento de vários problemas de pele, nomeadamente  infecções da pele em geral, micoses, na cicatrização de cortes e queimaduras.
Modo de bom uso, como:
  • Anti-séptico - aplicar uma ou duas gotas num algodão e aplicar na pele conforme necessidade.
  • Aromoterapia - juntar 4 a 6 gotas no banho ou no vaporizador
  • Diliuição - adicionar os 10 ml do óleo de melaleuca a outro óleo  (ex.: óleo de graínha de uva ou de amêndoas doces), e aplicar na pele.
    Ingredientes:
    Melaleuca Altemifólia (Tea Tree) - 100% Óleo essencial de Melaleuca

    Precauções:

    Se estiver grávida ou sofrer de alguma patologia, conselhe-se com um profissional de saúde antes de usar o produto.
    Evitar contacto com os olhos.
    Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz. 
    Manter fora do alcance das crianças.

    Dosagem/aplicação:

     Certifique-se que a área de aplicação esta limpa e seca.
    Aplicar una camada fina de manhã e a noite.
    Mantenha a aplicação durante 2 a 3 semanas após a área de tratamento ter melhorado.
OBS: 
  • Nas peles mais sensíveis é recomendado um pequeno teste de pele, antes de utilização, se ocorrer irritação não utilize.
  • Conservar em local seco e fresco e longe da luz directa